O Diabetes é uma síndrome metabólica crônica caracterizada pela produção insuficiente ou pelo uso inadequado da insulina, hormônio fundamental para a regulação da glicose no sangue. Essa deficiência compromete várias funções do organismo, e o tratamento exige uma abordagem contínua e especializada.
Os números são alarmantes: dados do Atlas do Diabetes da Federação Internacional de Diabetes (IDF) indicam que o Brasil é o 5º país em incidência de diabetes no mundo, com 16,8 milhões de doentes adultos. Além disso, sete em cada dez pessoas com diabetes só descobrem que têm a doença após desenvolverem complicações, como dificuldade de cicatrização
Tipos de Diabetes
Existem diferentes tipos de diabetes, sendo o Tipo 1 e o Tipo 2 os mais comuns. O Diabetes Tipo 1 ocorre quando o sistema imunológico ataca as células beta do pâncreas, responsáveis pela produção de insulina. Esse processo faz com que o organismo produza pouca ou nenhuma insulina, necessitando da reposição do hormônio para manter os níveis de glicose.
Já o Diabetes Tipo 2 é caracterizado pela resistência à insulina, em que o organismo tem dificuldade em utilizar adequadamente o hormônio, resultando no aumento dos níveis de glicose. Esse tipo é o mais comum e frequentemente está associado a fatores de estilo de vida, como o consumo excessivo de açúcar e carboidratos, além da falta de atividade física.
Abaixo, confira 3 perguntas essenciais sobre esta condição:
1. Qual a relação entre o Diabetes e as doenças do coração?
O diabetes aumenta significativamente o risco de problemas cardiovasculares, como o infarto e o AVC. Isso ocorre porque o excesso de glicose no sangue, junto com o descontrole do colesterol e a hipertensão, favorece a formação de placas de gordura nas artérias. Esse acúmulo impede o fluxo sanguíneo adequado, podendo causar obstruções graves. Além disso, o diabetes pode afetar o músculo cardíaco diretamente, causando insuficiência cardíaca e outras complicações. Por isso, monitorar os níveis de glicemia e manter um estilo de vida saudável são cuidados essenciais para prevenir essas consequências.
2. O Diabetes tem cura?
O Diabetes é uma condição crônica, ou seja, não tem cura, mas pode ser controlado. O tratamento depende do tipo de diabetes. No caso do Tipo 1, a reposição de insulina é fundamental. Já para o Tipo 2, que geralmente está associado ao sedentarismo e à má alimentação, a adoção de hábitos saudáveis e o uso correto das medicações ajudam a estabilizar a glicose. A manutenção do tratamento é essencial para a qualidade de vida e envolve consultas médicas regulares, alimentação equilibrada e atividade física.
3. O que é pré-diabetes?
O pré-diabetes é um estado de alerta. Ele indica níveis elevados de glicose no sangue, mas ainda não característicos do diabetes Tipo 2. Nesta fase, ainda há a possibilidade de evitar o desenvolvimento do diabetes por meio de mudanças no estilo de vida.
Para reverter esse quadro, é fundamental adotar um estilo de vida saudável, com foco em atividade física, alimentação balanceada e controle do peso. A mudança na alimentação deve ser orientada por recomendações de saúde, evitando dietas da moda. É importante reduzir a ingestão calórica, limitar o consumo de carnes gordurosas e embutidos, aumentar o consumo de fibras, como grãos integrais, leguminosas, hortaliças e frutas, e evitar bebidas e alimentos ricos em açúcar. Contar com o apoio de profissionais de saúde nessa etapa é o ideal para obter resultados duradouros e seguros.
Neste Dia Mundial do Diabetes, reforça-se a importância da conscientização sobre os cuidados preventivos e o diagnóstico precoce, que são fundamentais para reduzir os impactos do diabetes na vida das pessoas.
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