O colesterol, que é um tipo de gordura que está presente no corpo e desempenha funções importantes, é considerado um dos principais fatores que contribuem para o surgimento de doenças cardiovasculares, como o infarto e o AVC. Quando essa substância está elevada no organismo, ela aumenta a chance de que a parede das artérias fique com acúmulo de gordura, o que pode causar a obstrução delas.
Tipos de Colesterol
Para resumir, existem dois tipos de colesterol no corpo (chamados popularmente de “bom” e “ruim”) e ambos precisam atuar em nosso sangue para garantir um bom funcionamento:
- O HDL (High Density Lipoprotein), também conhecido como colesterol bom: é uma substância importante porque remove moléculas de gordura e as encaminha para o fígado, sendo depois eliminadas e evitando o acúmulo de gordura nos vasos sanguíneos. Por isso, é desejável manter os níveis dessa substância altos.
- O LDL (Low Density Lipoprotein ou LDL): em excesso, pode se depositar nas paredes das artérias, formando placas de gordura que aumentam o risco de obstrução e consequentemente, de infarto e acidente vascular cerebral (AVC). Por isso, é conhecido como “colesterol ruim” e seu nível deve ser mantido baixo.
Confira abaixo algumas perguntas e respostas sobre o assunto:
Quais os sintomas do colesterol alto?
Este é um desafio: o colesterol alto não apresenta sintomas aos pacientes. Assim, ele pode causar complicações de forma silenciosa no corpo. Muitas vezes ele só é descoberto quando causou problemas à saúde.
A atividade física ajuda a manter os níveis de colesterol controlados?
Sim. A prática de atividade física regular, de 3 a 5 vezes na semana, favorece o aumento da HDL, e com isso auxilia na redução do colesterol. Este hábito também contribui para a redução do peso e melhora a resistência à insulina, favorecendo todo o metabolismo corporal de gorduras.
Pessoas magras podem ter colesterol elevado?
Sim. A pessoa pode estar no seu peso ideal, mas exagerar no consumo de alimentos gordurosos, por exemplo. Da mesma forma, nem todas as pessoas com excesso de peso têm colesterol elevado.
Entretanto, é importante atenção: a obesidade aumenta a chance do aparecimento do colesterol elevado – mas não é um fator determinante, pois esta é uma condição multifatorial.
A adoção de hábitos saudáveis faz parte do tratamento para colesterol alto?
Sim. A prática de atividade física e a adoção de uma alimentação saudável fazem parte do tratamento. Mas o paciente precisa de acompanhamento multidisciplinar: muitas vezes, mesmo com as mudanças no estilo de vida, o uso de medicamentos será necessário. Isso acontece pois, como citamos acima, existem diversas causas para esta condição – inclusive genéticas.
Ficou com alguma dúvida? Converse com o seu médico cardiologista.
Doutor Coração
Doutor Coração é um serviço que reúne os melhores especialistas da área cardiológica em Porto Alegre.
Localizado no Hospital São Francisco da Santa Casa de Misericórdia de Porto Alegre e coordenado pelo Dr. Fernando Lucchese, este é um centro de referência no país, com serviços pioneiros e tecnologia de ponta para tratamentos de alta complexidade.
Contato:
📍Av. Independência, 75 – Porto Alegre
📞 Agendamento: (51)3214-8000